5 ELEMENTOS ESSENCIAIS PARA SPIRITUALITY

Ela recebeu o prêmio Top 100 Entrepreneur of Singapore em 2022. Meera é professora por ioga e terapeuta de ioga, embora por sua vez ela se concentre principalmente na liderança da Siddhi Yoga International, blogando e passando tempo usando sua própria família em Cingapura. Aprenda A respeito de nossos processo editorial.Heart disease is the le

JM: An early, small study suggests that mindfulness may help boost the immune system. By serving as a buffer against stress, mindfulness may also lower the risk of heart disease.Meditation is a highly personal activity, with everyone finding their best own way to practice. Some find guided meditations to be useful, especially when starting out, to